YaoIndia 就是要印度︱認識印度，從這裡開始

談霧霾色變😱
隨著冬天的到來，霧茫茫的差勁空氣不只在印度很有感，現在在臺灣也是屢見不鮮的狀況！

而說到空汙，就會讓人立刻想到關於呼吸道保健的重要。
所以！今天的【瑜伽是一種生活方式】，就要來跟大家介紹一些可以暢通呼吸道並強化呼吸系統的練習法——Neti 和 Kapalabhati
👃https://yaoindia.com/archives/17548

⚠有興趣的朋友，請務必詳讀內文之後，再行練習喔～

YaoIndia 就是要印度｜認識印度，從這裡開始

#YaoIndia #就是要印度 #瑜伽是一種生活方式 #瑜伽 #呼吸 #放鬆 #空汙 #霧霾 #潔淨法 #Kriya #Neti #Kapalabhati #呼吸道清潔 #洗鼻

Tags:

YaoIndia 就是要印度︱認識印度，從這裡開始

About author

「印度」似乎是一個大家聽了就難免緊張起來的國家，無論何時何地，提起印度總能觸發各種緊張、恐慌與敏感。但印度真的這麼可怕嗎？在認識這個不可思議的南亞國度之前，就將其拒之千里，恐怕會是一件非常可惜的事情！ YaoIndia立志成為華人世界連結印度的第一道橋樑，Yao取音自中文的「要」，音似印地語中的 Yahan aao，意思則是「來這裡」。在 YaoIndia 平台上，我們將以輕鬆活潑的方式，分享多元而有趣的印度相關內容，邀請大家一起近距離地玩轉印度！「Sab Theek Ho Jayega!」是印度人常說的一句話，意思是一切都會好起來的！這也是Yao!ndia四人組成的年輕團隊所奉行的印度智慧。面對不可思議的印度，請和我們一起請準備好你的淡定和幽默感，一起探索這個13億人口的南亞大國！

YaoIndia 就是要印度立志成為華人世界連結印度的第一道橋樑，我們將以輕鬆

談霧霾色變😱 隨著冬天的到來，霧茫茫的差勁空氣不只在印度很有感，現在在臺灣也...

YaoIndia 就是要印度︱認識印度，從這裡開始

About author

談霧霾色變😱
隨著冬天的到來，霧茫茫的差勁空氣不只在印度很有感，現在在臺灣也...